Mai és holnapi fronthatások – mire készülhetsz?
Budapest környezetében a következő két napban frontközeli, nedves és hűvös időszakra számíthatunk, mely orvosmeteorológiai szempontból fokozott odafigyelést igényel.
A csapadék, a hőmérséklet változékonysága, valamint a párás és huzatos levegő különösen megterhelő hatással lehet a légúti megbetegedésekkel küzdők, a keringési problémákkal élő egyének, valamint a frontérzékenyek számára.
Ma reggel a hőmérséklet körülbelül 4 °C körüli értéken stagnál, miközben tartós eső, szitálás és magas páratartalom jellemzi az időjárást. A nap folyamán a hőmérséklet maximuma valószínűleg nem fogja meghaladni a 4 °C-ot, tehát nem várható jelentős felmelegedés. A folyamatos csapadék és a hideg levegő együttes hatása fokozhatja a szervezet terhelését: a nedves, hideg levegő irritálhatja a légutakat, és azok számára, akik érzékenyek, a vérnyomás emelkedéséhez is vezethet.
Holnapra, szombatra, a levegő tovább hűlni fog; nappal maximum körülbelül 4 °C-ra számíthatunk, míg éjszaka a hőmérséklet akár -1 °C-ra is lecsökkenhet. A csapadék esélye ugyan csökken, de a hideg, párás és ködös időjárási viszonyok továbbra is velünk maradnak. Ez a helyzet különösen kedvezőtlen lehet az ízületi fájdalmakkal küzdők és a frontérzékenyek számára, hiszen a hideg időjárás fokozhatja a panaszokat.
A következő két nap Budapest térségében frontközeli, hideg és nedves időjárásra számíthatunk, amely különösen nagy terhelést róhat az érzékeny szervezetekre. A mai napon tartós eső és alacsony maximum-hőmérséklet jellemző, míg holnapra a lehűlés tovább folytatódik -- mindez fokozott figyelmet igényel. Az ideális kinti aktivitás a délutáni órákra esik, viszont reggel és este különösen hideg, párás és huzatos feltételek alakulnak ki. Tudatos öltözködéssel, aktivitás‑ és pihenés‑módosítással, valamint saját közérzetünk folyamatos figyelésével ezen az időszakon is biztonságosan túl lehet jutni.
