Önbecsülés

4 jel, hogy az önértékelésed más férfiak véleményén alapul

1. **Folyamatos összehasonlítás**: Ha rendszeresen összehasonlítod magadat más férfiakkal, és az ő sikereik vagy megjelenésük alapján ítéled meg a saját értékedet, akkor valószínűleg a külső viss

4 jel, hogy az önértékelésed más férfiak véleményén alapul 1. Folyamatos összehasonlítás: Ha rendszeresen összehasonlítod magadat más férfiakkal, és az ő sikereik vagy megjelenésük alapján ítéled meg a saját értékedet, akkor valószínűleg a külső viss

Önbizalom Önismeret (pszichológia)Média (kommunikáció)